Cours collectifs
Des séances conviviales pour pratiquer, respirer et se ressourcer ensemble.
Le Chemin d’Avelye
Hatha Yoga ✦ Yoga traditionnel
Bien-être & Équilibre
Suivez votre propre vibration
Bienvenue au Chemin d’Avelye
Bienvenue dans votre espace dédié au Hatha Yoga traditionnel, à l’équilibre, à la présence et à l’harmonie du corps et de l’esprit.
Prenez le temps. Respirez.
Vous êtes au bon endroit.
Cours de Hatha Yoga et accompagnements
Cours individuels
Un accompagnement adapté à vos besoins, à votre rythme et à votre chemin.
Structures seniors
Des pratiques douces et adaptées pour cultiver mobilité, souffle et présence.
Accompagnement personnalisé
Un suivi sur mesure pour avancer avec confiance, écoute et bienveillance.
À propos
Je suis Sandra, professeure de Hatha Yoga et Yoga Traditionnel.
Ma passion est de vous transmettre des pratiques authentiques et accessibles, pour cultiver le bien-être, l’écoute de soi et l’harmonie au quotidien.
Chaque séance est une invitation à revenir à l’essentiel, à votre rythme, avec bienveillance.